Yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg Regeneris
Yogurt indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 1 vaso, 240 g (240 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 246 kcal pr. 100 g på tværs af 47.562 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 66,7 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 6 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 7,5 mg | 3 % |
| Natrium L | 58,3 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,3 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 5 g | |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre1,3 gover medianen for mælk og æg (median 0,6 g)
- Sukkerarter5 gover medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
- Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium58,3 mgunder medianen for mælk og æg (median 232 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Regeneris
- Stregkode
- 7861092142473
- Portion på emballagen
- 1 vaso (240 g)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Milk Alta Dena | 67 | 3,3 g | 5,4 g | 3,8 g |
| Milk Wholesome Farms | 67 | 3,3 g | 5,4 g | 3,8 g |
| Organic coconut lite milk Coco Goods | 67 | 0 g | 0 g | 6,7 g |
| Milk For Santa Favorite Day | 67 | 3,3 g | 10,4 g | 1,3 g |
| 9 Nutz Creamy Blend Vinamilk | 67 | 1,3 g | 6,3 g | 4,2 g |
| Yogurt Griego Kiosko | 67 | 4,7 g | 6 g | 2,7 g |
| blended greek yogurt loaded with real cherry Danone | 67 | 8,7 g | 8,7 g | 0 g |
| blended greek yogurt Danone | 67 | 8,7 g | 8,7 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Yogurt?
100 g Yogurt har 67 kcal. Serving, 1 vaso, 240 g (240 g): ca. 160 kcal.
Hvor meget protein er der i Yogurt?
Yogurt indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 vaso, 240 g (240 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt?
Yogurt har 8,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Yogurt?
Yogurt indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Yogurt?
100 g indeholder 58,3 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7861092142473. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. november 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.