DA

Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Parmalat

Yogurt indeholder 63 kcal pr. 100 g. Serving, 120 ml (120 g) giver ca. 75 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra kulhydrat og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yogurt fra Parmalat, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
63kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
5 gkulhydrat
1 gfedt
75kcal i serving, 120 ml (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 62,5 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,58 g 3 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 54,2 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,3 g 17 %
Cholin L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 14 %63kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,58 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium54,2 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Parmalat
Stregkode
7891097107191
Portion på emballagen
120 ml
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wegmans Lactose Free Milk Wegmans 63 3,3 g 5 g 3,3 g
Vitamin D Milk Kuhn's 63 3,3 g 5 g 3,3 g
Creamline whole milk LLC 63 3,3 g 5 g 3,3 g
Whole milk Lidl 63 3,3 g 5 g 3,3 g
Organic Whole Milk Nature's Promise 63 3,3 g 5 g 3,3 g
Organic Grass Fed Whole Milk Central Market 63 3,3 g 5 g 3,3 g
Whole Milk Mountainside Farms 63 3,3 g 5 g 3,3 g
Whole Milk Sassy Cow Creamery 63 3,3 g 5 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7891097107191. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogurt?

100 g Yogurt har 63 kcal. Serving, 120 ml (120 g): ca. 75 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt?

Yogurt indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 120 ml (120 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt?

Yogurt har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt?

Yogurt indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,58 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yogurt?

100 g indeholder 54,2 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.