DA

Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Fresh Delight Costco

Yogurt indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 180 g (180 g) giver ca. 295 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

164kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
28,6 gkulhydrat
2,5 gfedt
295kcal i serving, 1 portion, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 77 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 28,6 g 10 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 23,8 g
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 14 %164kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter23,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium77 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fresh Delight Costco
Stregkode
4710339004445
Portion på emballagen
1 portion (180 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
A2 Full Cream Milk A2 164 8,3 g 12,5 g 8,8 g
Deviled egg potato salad Market Pantry 164 3,6 g 17,1 g 9,3 g
Family Size Migas Egg Bake Kroger 164 8,8 g 8 g 10,4 g
Power Brown Eggs Henfruit 164 14,8 g 0,87 g 11,3 g
Protein yoghurt Morrisons 164 23 g 15 g 0,8 g
Ripe Kimchi Egg Kimbap Hungry Time 164 9,1 g 23,2 g 4,1 g
Macaroni Cheese Tesco 164 7,6 g 18,3 g 6,4 g
Thai Inspired Plant Based Veggie Wrap New Seasons 164 5,4 g 18,8 g 7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4710339004445. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogurt?

100 g Yogurt har 164 kcal. Serving, 1 portion, 180 g (180 g): ca. 295 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt?

Yogurt indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,1 g i serving, 1 portion, 180 g (180 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt?

Yogurt har 28,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt?

Yogurt indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yogurt?

100 g indeholder 77 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.