Hvor mange kalorier er der i Yogurt da bere?

100 g Yogurt da bere har 63 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt da bere?

Yogurt da bere indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt da bere?

Yogurt da bere har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 8,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt da bere?

Yogurt da bere indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogurt da bere

Emballeret produkt Mælk og æg Eurospin

Yogurt da bere indeholder 63 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 1.958 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

63kcal pr. 100 g

2,6 gprotein

9 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	63 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	9 g	3 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	8,4 g
Protein L	2,6 g	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,4 g)
Kostfibre0,7 gover medianen for mælk og æg (median 0,3 g)
Sukkerarter8,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12 g)
Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,9 g)
Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Eurospin
Stregkode: 8017596052681
Mængde: 200 g
Kategori: Frugtyoghurt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yogurt da bere Consilia	63	2,6 g	9 g	1,5 g
protein yogurt peach Yoplait	63	9,4 g	3,1 g	0,94 g
Jogurt Mangue, sans sucres ajoutés Coop	63	3,7 g	8 g	1,8 g
Yogur desnatado 0% con melocotón Corporación Alimentaria Peñasanta	63	4,3 g	10,6 g	0,1 g
Yovis Yovu	63	2,6 g	9 g	1,5 g
Magere yoghurt met perzik Melkan	63	3,6 g	12 g	0,1 g
Iogurte Proteico Magro cremoso Manga e Acerola Go Active	63	6,5 g	8,8 g	0,1 g
Yogurt da bere fragola Eurospin	63	2,6 g	9 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8017596052681. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.