Hvor meget protein er der i Yogurt?

Yogurt indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt?

Yogurt har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt?

Yogurt indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yogurt?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Centrale del latte di Vicenza

Yogurt indeholder 77 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (84 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pr. 100 g

3,8 gprotein

15 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	77 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	0,2 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	14 g
Protein L	3,8 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium40 mgunder medianen for mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Centrale del latte di Vicenza
Stregkode: 8001101001981
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Natural yogurt Dunnes Stores	77	3,9 g	5,3 g	4,3 g
Yogurt Bio Intero Podere Bernardi	77	4,3 g	4,8 g	4,5 g
Organic Icelandic Nonfat Yogurt Smari	77	9,9 g	10,6 g	0 g
Protein power Wheyhey	77	11 g	4,7 g	1,5 g
KEFIR YOGURT Passion Fruit, Mango & Papaya Graham's THE family DAIRY	77	4,8 g	6,5 g	3,4 g
Tom milk nature.asq medima	77	3,2 g	13,6 g	1,1 g
Yogurt Stuffer	77	3,9 g	15 g	0,1 g
le Sans Lactose Vanille MALO	77	2,9 g	11,5 g	0,84 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001101001981. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.