Hvor meget protein er der i Yogurt?

Yogurt indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt?

Yogurt har 14,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt?

Yogurt indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Centrale del latte di Torino

Yogurt indeholder 101 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 499 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

14,8 gkulhydrat

3,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	101 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	14,8 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	13,3 g
Protein L	3,2 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,5 g)
Sukkerarter13,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10,8 g)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Centrale del latte di Torino
Stregkode: 8009310001235
Kategori: Mejeriprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
yogurt cremoso banana Latteria Soresina	101	3,2 g	14,8 g	3,2 g
Yogurt alla banana Grifo Latte	101	3 g	14 g	3 g
Yogurt Intero Latteria Soligo	101	3,5 g	14 g	3,2 g
Yyogurt Centrale del latte d'Italia	101	3,9 g	13,7 g	3,4 g
Yogurt Centrale del latte d'Italia	101	3,1 g	15 g	3,1 g
Yogurt intero Latteria Soligo	101	3,5 g	14 g	3,2 g
Yogurt al caffe Latteria Soligo	101	3,5 g	14 g	3,2 g
Yogurt intero Centrale del latte d'Italia	101	3,1 g	15 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8009310001235. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.