Yogur natural
Emballeret produkt Mælk og æg Eroski
Yogur natural indeholder 34 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 43 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 47 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 63 kcal pr. 100 g på tværs af 1.263 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 34 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,4 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 4,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,9 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 47 %
- Kulhydrat 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Sukkerarter4,4 gunder medianen for mælk og æg (median 4,5 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
- Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 48 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Eroski
- Stregkode
- 8480010142884
- Mængde
- 125 g
- Portion på emballagen
- 125 g
- Kategori
- Almindelig yoghurt
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
leche desnatada, leche desnatada en polvo y fermentos lácticos (leche). Origen de la leche: España.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Mælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Low fat yoghurt Paris Creek Farms | 34 | 2,8 g | 5,1 g | 0,08 g |
| Yogurt magro bianco Lidl | 34 | 4,1 g | 4,1 g | 0,1 g |
| Yogur de vaca Cantero de Letur | 34 | 3,5 g | 4,4 g | 0,3 g |
| Jogurt Meggle | 34 | 3 g | 3,6 g | 0,5 g |
| Yogur natural desnatado goenaga | 34 | 3,6 g | 5,1 g | 0,1 g |
| Yaourt nature 0% Ekia | 34 | 4,5 g | 5,4 g | 0,1 g |
| chefir ușor cvl covalct de țară | 34 | 3,4 g | 3,6 g | 0,7 g |
| Yogurt Eroski | 34 | 3,9 g | 4,4 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480010142884. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.