Hvor mange kalorier er der i Yogur Natural?

100 g Yogur Natural har 65 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogur Natural?

Yogur Natural indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogur Natural?

Yogur Natural har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogur Natural?

Yogur Natural indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yogur Natural?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogur Natural

Emballeret produkt Mælk og æg crica

Yogur Natural indeholder 65 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (63 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

65kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

4,5 gkulhydrat

3,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	65 kcal
Fedt i alt L	3,8 g	5 %
Mættet fedt L	2,5 g	12 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,5 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,5 g
Protein L	3,2 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
Natrium52 mgover medianen for mælk og æg (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: crica
Stregkode: 8437017706045
Kategori: Naturel yoghurt
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yaourt nature La Ferme Saint Ulrich	65	4 g	3 g	4 g
Краве кисело мляко 3.6% Могила	65	4 g	4 g	3,6 g
Naturjoghurt Clever	65	4,1 g	4,1 g	3,6 g
Yaourts fermiers natures La Ferme de Corly	65	3,9 g	2,6 g	3,2 g
Yaourt nature Ferme des Marronniers 21510 Origny sur Seine	65	4 g	2,6 g	3,9 g
Yoghurt Naturell TINE	65	8,5 g	3,3 g	2 g
Plain Organic Yogurt Straus Family Creamery	65	5,3 g	7,7 g	1,2 g
Iogurt Casa Sibillo	65	3,8 g	5,1 g	2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8437017706045. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "YOGUR NATURAL". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.