DA

yogur griego

Emballeret produkt Andre fødevarer Zeus

Yogur griego indeholder 61 kcal pr. 100 g. Serving, 225 g (225 g) giver ca. 137 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

yogur griego fra Zeus, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
61kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
4 gkulhydrat
0,22 gfedt
137kcal i serving, 225 g (225 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 60,9 kcal
Fedt i alt L 0,22 g 0,3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 3,6 mg 1 %
Natrium L 42,2 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 10,7 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 3 %61kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,22 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium42,2 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zeus
Stregkode
7861138611659
Portion på emballagen
225 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
yogur griego zeus Zeus 61 10,7 g 4 g 0,22 g
Daily migros Migros 61 8,9 g 2,6 g 1,3 g
具だくさん豚汁 丸美屋 61 3,4 g 6,4 g 2,5 g
Légumes riz poulet Nestle 61 2,3 g 7,2 g 2,3 g
Apfelrotkohl Bio Bioland 61 1,1 g 13 g 0,5 g
Leche nativa crecimiento Nestlé 61 1,9 g 6,8 g 2,9 g
Freeze At Home Bars Freeze 'N Squeeze 61 0 g 15,2 g 0 g
Borrelli Baby Octopus 61 10,6 g 0,3 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7861138611659. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i yogur griego?

100 g yogur griego har 61 kcal. Serving, 225 g (225 g): ca. 137 kcal.

Indeholder yogur griego meget protein?

Yogur griego indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 225 g (225 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i yogur griego?

Yogur griego har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i yogur griego?

Yogur griego indeholder 0,22 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i yogur griego?

100 g indeholder 42,2 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.