Yogur griego
Emballeret produkt Mælk og æg alaya
Yogur griego indeholder 134 kcal pr. 100 g.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 134 kcal | |
| Fedt i alt L | 10 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 6,4 g | 32 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,5 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 17 %
- Fedt 68 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gunder medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
- Sukkerarter2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
- Fedt10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
- Mættet fedt6,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- alaya
- Stregkode
- 8427468020258
- Mængde
- 160 g
- Kategori
- Græsk yoghurt
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Greek yogurt Delta | 134 | 6,5 g | 3,8 g | 10 g |
| Yaourt Grec Nature Meteora | 134 | 7 g | 4 g | 10 g |
| Yaourt Grec Meteora | 134 | 7 g | 4 g | 10 g |
| Yaourt brassé façon Grecque au citron Yoplait | 134 | 3,4 g | 11 g | 8,1 g |
| yogur griego natural azucarado Coviran | 134 | 3,2 g | 11 g | 8,5 g |
| Crema di Yogurt greco Olympus | 134 | 7 g | 4 g | 10 g |
| Elinas Honig Elinas | 134 | 2,6 g | 14,3 g | 7,2 g |
| Griechischer Sahne-Joghurt Olympus | 134 | 7 g | 4 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8427468020258. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.