Hvor mange kalorier er der i yogourt grec?

100 g yogourt grec har 90 kcal.

Hvor meget protein er der i yogourt grec?

Yogourt grec indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i yogourt grec?

Yogourt grec har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i yogourt grec?

Yogourt grec indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i yogourt grec?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

yogourt grec

Emballeret produkt Mælk og æg Irrésistibles

Yogourt grec indeholder 90 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (93 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

90kcal pr. 100 g

8 gprotein

10 gkulhydrat

2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	90 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	8 g
Protein L	8 g	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gover medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
Sukkerarter8 gover medianen for mælk og æg (median 7,5 g)
Fedt2 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Irrésistibles
Stregkode: 0059749984256
Mængde: 4 x 100 g
Kategori: Græsk yoghurt
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yogurt Griego Bebible Arándano conChía Tigo	90	3 g	11 g	4 g
Le grec - Yogourt fraises Selection	90	8 g	14 g	0 g
Authentic Greek Yoghurt Feijoa Meadow Fresh Kaló	90	8,1 g	9,3 g	2,4 g
Greek Style Light Natural Yogurt Lyttos	90	5,7 g	8,1 g	3,6 g
Vanilla Greek Yogurt Oikos	90	8 g	11 g	1,5 g
Strawberry Greek yogurt Chobani	90	7,2 g	14,3 g	0,5 g
Strawberry greek style yogurt Organic Mamia	90	1,9 g	12,9 g	3,5 g
My authentic greek yogurt coffee Kri Kri	90	8,5 g	14 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0059749984256. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.