Yoghurt naturel

Emballeret produkt Mælk og æg Arla

Yoghurt naturel indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 98 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 63 kcal pr. 100 g på tværs af 1.263 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yoghurt naturel fra Arla, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
98kcal pr. 100 g
5,1 gprotein
11,8 gkulhydrat
2,6 gfedt
98kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 98 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 63 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 11,8 g 4 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 7 g
Protein L 5,1 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 26 %98kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,5 g)
  • Fedt2,6 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
  • Natrium63 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Arla
Stregkode
5760466871358
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
Naturel yoghurt
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
La Lechera Yogur Natural Azucarado Nestlé 98 3,4 g 13,4 g 3,4 g
Yogur la Lechera natural azucarado Nestlé 98 3,4 g 13,4 g 3,4 g
Българско биволско кисело мляко Димитър Маджаров 98 4,2 g 4,5 g 7 g
Crystal Valley Double Cream Yogurt Crystal Valley 98 3,8 g 5 g 7 g
Greek Style Yogurt Tesco 99 3,7 g 4,2 g 7,5 g
Kreikkalainen Jogurtti Valio 97 5,6 g 4,6 g 6 g
Yogurt Semidescremado sin dulce Colácteos 97 7 g 7,8 g 4,2 g
Plain Yogurt Byblos Kd 97 4,9 g 8,8 g 4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5760466871358. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yoghurt naturel?

100 g Yoghurt naturel har 98 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 98 kcal.

Hvor meget protein er der i Yoghurt naturel?

Yoghurt naturel indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yoghurt naturel?

Yoghurt naturel har 11,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yoghurt naturel?

Yoghurt naturel indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yoghurt naturel?

100 g indeholder 63 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.