Hvor mange kalorier er der i Yemas de espárragos?

100 g Yemas de espárragos har 17 kcal.

Hvor meget protein er der i Yemas de espárragos?

Yemas de espárragos indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Yemas de espárragos?

Yemas de espárragos har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yemas de espárragos?

Yemas de espárragos indeholder 0,24 g fedt pr. 100 g, heraf 0,24 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yemas de espárragos?

100 g indeholder 460 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yemas de espárragos

Emballeret produkt Drikkevarer Alteza

Yemas de espárragos indeholder 17 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (17 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

17kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

1,5 gkulhydrat

0,24 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	17 kcal
Fedt i alt L	0,24 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,24 g	1 %
Natrium L	460 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	1,5 g	0,5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Protein L	1,3 g	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 40 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter1,5 gover medianen for drikkevarer (median 1,1 g)
Mættet fedt0,24 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
Natrium460 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Alteza
Stregkode: 8480024741899
Kategori: Asparges, kantet
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pointes d'asperges vertes Marque Repère	17	1,9 g	1,6 g	0,5 g
Spagel Spitzen Aldi	17	1,8 g	1,6 g	0,5 g
Asperges vertes Carrefour	17	1,9 g	1,6 g	0,5 g
Asperges Vertes Carrefour	17	1,9 g	1,6 g	0,2 g
Green asparagus Coop	17	2,2 g	1,2 g	0 g
Esparragos blancos extra Carretilla	17	0,8 g	2,5 g	0,3 g
Esparragos verdes trigueros Carretilla	17	0,4 g	1,6 g	0,3 g
Espárrago 6/8 De nuestra tierra	17	1,5 g	0,7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480024741899. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.