Hvor meget protein er der i Yaourt?

Yaourt indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yaourt?

Yaourt har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yaourt?

Yaourt indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yaourt?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yaourt

Emballeret produkt Mælk og æg Les Petites Laiteries

Yaourt indeholder 97 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

97kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

15 gkulhydrat

2,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	97 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	15 g
Protein L	2,9 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt2,8 gover medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt1,8 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium40 mgunder medianen for mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Les Petites Laiteries
Stregkode: 3483130049168
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Premium yoghurt Mango/mangue Milfina	97	2,7 g	14 g	2,8 g
Gut friendly Strawberry YOGHURT fit foods	97	3,3 g	13 g	3,4 g
DRINKING GREEK YOGHURT Pomegranate with Mixed Fruits nada	97	8,2 g	12,7 g	1,5 g
Yogourt moca Prima	97	4,2 g	13 g	3,1 g
Yogourt Emmi	97	3,5 g	14 g	3 g
Yaourt saveur citron Cora	97	3,3 g	14 g	3,1 g
Yogurt I Cremosi Bianco Dolce 500G Conad	97	3,3 g	13 g	3,5 g
Go Morgen Yoghurt Mango uten 190g Tine Tine sa	97	5,5 g	11 g	2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3483130049168. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.