Hvor meget protein er der i yakisoba?

Yakisoba indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 7,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i yakisoba?

Yakisoba har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i yakisoba?

Yakisoba indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i yakisoba?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

yakisoba

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ajinomoto

Yakisoba indeholder 243 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 380 kcal pr. 100 g på tværs af 2.050 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

243kcal pr. 100 g

4,7 gprotein

26 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	243 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	5,8 g	29 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	26 g	9 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	1,4 g	3 %
Protein L	4,7 g	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7,9 g)
Fedt13 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 11,9 g)
Mættet fedt5,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,5 g)
Natrium640 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 843 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Ajinomoto
Stregkode: 5901384506605
Mængde: 180 g
Kategori: Instantnudler
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Nouilles instantanées 79% (farine de BLÉ, huile de palme, amidon modifié, sel, poudres à lever: carbonates de sodium, carbonate de potassium), sauce liquide 19% [sauce SOJA (eau, graines de SOJA, BLE, sel), huiles végétales (tournesol, colza), sucre, exhausteurs de goût: E621, E635; condiments 4,5%: raifort, gingembre, poivre noir, piment de la Jamaïque; arômes, poudre d'oignon, LACTOSE de LAIT, extrait de levure, correcteur d'acidité: acide lactique; condiment végétal (légumes: oignon, carotte, CÉLERI; huile de tournesol, poudre d'oignon, sucre, amidon de maïs, sel, ail, poivre noir)], ciboulette, carotte, viande de bœuf en morceaux 0,7%. Le produit peut contenir des traces de : crustacés, œufs, poissons, moutarde, graines de sésame, sulfites, mollusques. EN-INSTANT WHEAT NOODLES, BEEF WASABI FLAVOUR Ingredients: instant noodles 79% [WHEAT flour, palm oil, modified starch, salt, raising agents: sodium carbonates, potassium carbonates], liquid sauce 19% [SOY sauce (water, SOY beans, WHEAT, salt), vegetable oils (sunflower, rapeseed), sugar, flavour enhancers: E621, E635; spices 4,5%: horseradish, ginger, black pepper, allspices; flavourings, onion powder, LACTOSE from MILK, yeast extract, acidity regulator: lactic acid; vegetable seasoning (vegetables: onion, carrot, CELERY; sunflower oil, onion powder, sugar, corn starch, salt, garlic, black pepper)], chive, carrot, beef meat pieces 0,7%. Product may contain traces of: crustaceans, molluscs, sulphur dioxide and sulphites, eggs, fish, mustard, sesame seeds.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Palmeolie Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Oyakata Ajinomoto	243	4,7 g	26 g	13 g
Nouilles de blé poulet teriyaki Ajinomoto	242	4,9 g	30 g	11 g
Japanese Chicken Teriyaki OYAKATA	242	4,9 g	30 g	11 g
Chicken Teriyaki Oyakata	242	4,9 g	30 g	11 g
Yakisoba Bbq Coréen Ajinomoto	245	4,5 g	29 g	12 g
Nouilles sautées Yakisoba Barbecue Coréen Oyakata	245	4,5 g	29 g	12 g
Japanese Classic Flavour Ajinomoto	241	4,2 g	26 g	13 g
Classic Yakisoba Ramen Oyakata	241	4,2 g	26 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5901384506605. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.