DA

Хлопья Овсяные Черника И Лен

Emballeret produkt Andre fødevarer Лидкон

Хлопья Овсяные Черника И Лен indeholder 320 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) giver ca. 112 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

320kcal pr. 100 g
9 gprotein
56 gkulhydrat
5,5 gfedt
112kcal i serving, 1 portion, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 320 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 787 mg 34 %
Kulhydrat i alt L 56 g 20 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 15 g
Protein L 9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 16 %320kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt5,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium787 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Лидкон
Stregkode
4810113015961
Portion på emballagen
1 portion (35 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dulce Lactis Monache Trappiste 320 7,4 g 51 g 9,6 g
Ki-Ki Gumioza Kras 320 6,5 g 74 g 0 g
Pan di Spagna Conad 320 7,5 g 65 g 3,1 g
Mini Cones Coles 320 4,8 g 45,6 g 12,8 g
Polenta Roland 320 8 g 72 g 0 g
Mousse au chocolat noir pur beurre de cacao Carrefour 320 7,7 g 28 g 21 g
Maca Powder Macro 320 20 g 32 g 20 g
Prot go scitec nutrition 320 31 g 34 g 8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4810113015961. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Хлопья Овсяные Черника И Лен?

100 g Хлопья Овсяные Черника И Лен har 320 kcal. Serving, 1 portion, 35 g (35 g): ca. 112 kcal.

Hvor meget protein er der i Хлопья Овсяные Черника И Лен?

Хлопья Овсяные Черника И Лен indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 1 portion, 35 g (35 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Хлопья Овсяные Черника И Лен?

Хлопья Овсяные Черника И Лен har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Хлопья Овсяные Черника И Лен?

Хлопья Овсяные Черника И Лен indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Хлопья Овсяные Черника И Лен?

100 g indeholder 787 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.