Hvor mange kalorier er der i Хляб Зрънко?

100 g Хляб Зрънко har 281 kcal.

Hvor meget protein er der i Хляб Зрънко?

Хляб Зрънко indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Хляб Зрънко?

Хляб Зрънко har 50,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Хляб Зрънко?

Хляб Зрънко indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,55 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Хляб Зрънко?

100 g indeholder 421 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Хляб Зрънко

Emballeret produkt Andre fødevarer Симид

Хляб Зрънко indeholder 281 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

281kcal pr. 100 g

9,7 gprotein

50,6 gkulhydrat

4,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	281 kcal
Fedt i alt L	4,3 g	6 %
Mættet fedt L	0,55 g	3 %
Natrium L	421 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	50,6 g	18 %
Kostfibre L	8 g	29 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Protein L	9,7 g	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt4,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,55 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium421 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Симид
Stregkode: 3800209202239
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pav Sprinng Gluten Free	281	3,1 g	48,3 g	8,3 g
原味老麵饅頭餐御宴	281	7,8 g	56,7 g	2,5 g
Hot Dog Würstchen Nordthy	280	12,9 g	0,98 g	24,4 g
Beemster Beemster	280	30 g	0,24 g	17,8 g
Footlong Parmesan & Oregano Bakers Loaf	281	8,7 g	56,4 g	2,2 g
Mayo Veeba	280	1,1 g	12,9 g	25 g
Salchichas de Pavo Tipo Coctel Delipavo	281	12,2 g	1,9 g	25 g
Marmalade Cuttaway Creek	280	0 g	68 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3800209202239. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.