Hvor mange kalorier er der i Хлеб ржаной?

100 g Хлеб ржаной har 317 kcal. Serving, 20.0 g (20 g): ca. 63 kcal.

Indeholder Хлеб ржаной meget protein?

Хлеб ржаной indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 20.0 g (20 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Хлеб ржаной?

Хлеб ржаной har 46,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Хлеб ржаной?

Хлеб ржаной indeholder 9,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Хлеб ржаной

Emballeret produkt Andre fødevarer Сунце

Хлеб ржаной indeholder 317 kcal pr. 100 g. Serving, 20.0 g (20 g) giver ca. 63 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

317kcal pr. 100 g

10,5 gprotein

46,5 gkulhydrat

9,9 gfedt

63kcal i serving, 20.0 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	317 kcal
Fedt i alt L	9,9 g	13 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	46,5 g	17 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2 g
Protein L	10,5 g	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt9,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Сунце
Stregkode: 8606109895619
Portion på emballagen: 20.0 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Grammelknödel Feichtis Bauernspeck	317	9 g	27 g	19 g
Pazzi Pan De Papá Con Queso	317	9,1 g	50 g	8,9 g
Vinaigrette ail piment Pugzt	317	0,7 g	3,6 g	33 g
Pomme et figue Il était un fruit	317	3 g	69 g	0,5 g
Bourbon Vanille 5g Rapunzel	317	3,9 g	56 g	3,2 g
S'mores Bar No Cow	317	33,3 g	43,3 g	7,5 g
Dive Bar Brookie Dive Bar	317	33,3 g	33,3 g	10 g
Capelette Fre	317	20 g	43 g	6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8606109895619. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.