DA

Wholemeal Bap

Emballeret produkt Måltider og disketter Hughes Bakery

Wholemeal Bap indeholder 222 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bap, 89 g (89 g) giver ca. 198 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

222kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
38,5 gkulhydrat
2,3 gfedt
198kcal i serving, 1 bap, 89 g (89 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 222 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 358 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 38,5 g 14 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 10,6 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 10 %222kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium358 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hughes Bakery
Stregkode
5036399010646
Portion på emballagen
1 Bap (89 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Beef street tacos Taco street 222 10,5 g 22,2 g 9,8 g
Pizzaschiffchen Salami Colucci 222 9,9 g 24,6 g 9 g
Plazma Sandwich sladoled Frikom 222 3,4 g 28 g 11 g
Lamb Burgers Rosemary & Garlic coles 222 13,3 g 5,2 g 16,4 g
Silician Inspired Crispy Thin Crust Pizza Trattoria Alfredo by LIDL 222 11,1 g 21,5 g 10,4 g
Cheeseburger Pasta Salad M&S 222 10 g 23,3 g 10,3 g
Double Bacon Rising Crust Pizza Kroger 222 9,6 g 31,1 g 6,7 g
Jalapeño Chicken Bacon Ranch Pizza Mama Cozzi 222 11,1 g 24,6 g 8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5036399010646. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wholemeal Bap?

100 g Wholemeal Bap har 222 kcal. Serving, 1 bap, 89 g (89 g): ca. 198 kcal.

Indeholder Wholemeal Bap meget protein?

Wholemeal Bap indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,4 g i serving, 1 bap, 89 g (89 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wholemeal Bap?

Wholemeal Bap har 38,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wholemeal Bap?

Wholemeal Bap indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wholemeal Bap?

100 g indeholder 358 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.