DA

Wholegrain Rye Crispbread

Emballeret produkt Snacks Lidl

Wholegrain Rye Crispbread indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 1 crispbread, 10 g (10 g) giver ca. 36 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

360kcal pr. 100 g
11 gprotein
69 gkulhydrat
1 gfedt
36kcal i serving, 1 crispbread, 10 g (10 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 310 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 69 g 25 %
Kostfibre L 13 g 46 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 3 %360kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre13 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium310 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619436794
Portion på emballagen
1 crispbread (10 g)
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Potato and Lentil Chips Tomato & Herbs Healthy Options 360 13,6 g 58 g 7,2 g
Popcorn Kernels No Name 360 8 g 76 g 4 g
pure protein bar Pure Protein 360 42 g 34 g 9 g
True Protein Bar true 360 27,9 g 29,5 g 16 g
Apple and Mango Snack ohmysnacks 360 1,6 g 82,4 g 0,4 g
Pretzel And Salted Caramel go! krisp 360 26 g 56 g 9 g
Popcorn Meridian 360 6 g 36 g 22 g
Peanut Butter Chocolate Protein Bars, Peanut Butter Chocolate Nugo 360 22 g 52 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619436794. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wholegrain Rye Crispbread?

100 g Wholegrain Rye Crispbread har 360 kcal. Serving, 1 crispbread, 10 g (10 g): ca. 36 kcal.

Indeholder Wholegrain Rye Crispbread meget protein?

Wholegrain Rye Crispbread indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 1 crispbread, 10 g (10 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wholegrain Rye Crispbread?

Wholegrain Rye Crispbread har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wholegrain Rye Crispbread?

Wholegrain Rye Crispbread indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wholegrain Rye Crispbread?

100 g indeholder 310 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.