DA

Wholegrain oat

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Oatibix

Wholegrain oat indeholder 149 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 149 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

149kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
24 gkulhydrat
3,2 gfedt
149kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 149 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 24 g 9 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 4,4 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 20 %149kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre3,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt3,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Oatibix
Stregkode
6164000993619
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
medium noodles tesco 149 5,5 g 26,3 g 1,7 g
Koshihikari Rice Lawson 149 2,3 g 34,1 g 0,5 g
Brown Rice With Red Quinoa Instant Rice pams 149 4,2 g 29,5 g 1,1 g
Pasta Bake (4 Serves Per Bake) Core Powerfoods 149 11,7 g 15,9 g 4,1 g
Feta & Fruity Couscous Salad M&S Cafe 149 6 g 19 g 6 g
Flat Rice Noodles Tesco 149 2,7 g 30 g 1,9 g
Brown rice amazake gluten free Clearspring 149 3 g 32 g 1 g
Couscous à la marocaine Rochambeau 149 7,1 g 18,3 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6164000993619. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wholegrain oat?

100 g Wholegrain oat har 149 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 149 kcal.

Hvor meget protein er der i Wholegrain oat?

Wholegrain oat indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wholegrain oat?

Wholegrain oat har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wholegrain oat?

Wholegrain oat indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wholegrain oat?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.