DA

Whole wheat toast

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Valentina

Whole wheat toast indeholder 388 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whole wheat toast fra Valentina, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pr. 100 g
16,3 gprotein
62 gkulhydrat
6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 388 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 10,4 g 37 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 16,3 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 15 %388kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre10,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Valentina
Stregkode
8436551191966
Kategori
Korn og pastaprodukter
Emballage
Plastic

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quick protien oats Bulk nutrients 388 32,2 g 40,3 g 9,2 g
Chongqing Street Noodles Xiangnian Food 388 10,3 g 55,2 g 14,5 g
Porridge graines de lin, tournesol et potiron Delhaize 388 18 g 47 g 12 g
Overnight Oats Yumi 388 12 g 72 g 6 g
ELEAT Protein Overnight Oats Mixed Berries ELEAT 388 25 g 40 g 11,6 g
Oat Balls Tomato & Basil Real 388 10 g 66 g 10 g
Raw Buckwheat Bwfo 388 7,5 g 80,9 g 3,4 g
Quinoa Blanca Ecológica ederland 388 13 g 68,7 g 6,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436551191966. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. februar 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole wheat toast?

100 g Whole wheat toast har 388 kcal.

Indeholder Whole wheat toast meget protein?

Whole wheat toast indeholder 16,3 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole wheat toast?

Whole wheat toast har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,4 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole wheat toast?

Whole wheat toast indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. februar 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.