Whey Shake
Emballeret produkt Andre fødevarer Self Omninutrition
Whey Shake indeholder 363 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 109 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra kulhydrat og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 363 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Natrium L | 0,2 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Protein L | 70,3 g | 141 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 78 %
- Kulhydrat 14 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein70,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium0,2 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal19,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Self Omninutrition
- Stregkode
- 7340195409596
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Croquants Chocolat pistache Le Verger des Abeilles | 363 | 7,1 g | 64 g | 8,3 g |
| Extrudált kenyér teljes kiőrlésű szeletek rozs Reál | 363 | 10,7 g | 67 g | 3,7 g |
| Piskeflode Engvang | 363 | 2,1 g | 3,2 g | 38 g |
| Perník se švestkovou náplní Jarmark | 363 | 5,1 g | 65 g | 8,5 g |
| Croissanter Rema1000 | 363 | 6,9 g | 38 g | 20 g |
| Basis Müsli Rosengarten | 363 | 13,7 g | 51,4 g | 8,2 g |
| Torsades riz pois chiches Valpi Bio | 363 | 12 g | 72 g | 2,3 g |
| Tarte au citron meringuée déstructurée Monoprix | 363 | 6,9 g | 41 g | 19 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Whey Shake?
100 g Whey Shake har 363 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 109 kcal.
Indeholder Whey Shake meget protein?
Whey Shake indeholder 70,3 g protein pr. 100 g (141 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,1 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 78 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Whey Shake?
Whey Shake har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Whey Shake?
Whey Shake indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Whey Shake?
100 g indeholder 0,2 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 25. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7340195409596. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juli 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.