DA

West Country Lamb Rump Steak

Emballeret produkt Drikkevarer M&S

West Country Lamb Rump Steak indeholder 222 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

222kcal pr. 100 g
18,6 gprotein
0,5 gkulhydrat
16,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 222 kcal
Fedt i alt L 16,4 g 21 %
Mættet fedt L 7,6 g 38 %
Natrium L 59 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 18,6 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 0,9 %Fedt: 66 %222kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 0,9 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre0,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt16,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt7,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium59 mgover medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S
Stregkode
29361434
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Schweins Hals Steak Alpenchilli Migros GrillMi 222 19 g 2,4 g 15 g
Porthouse steak Coles 222 26,7 g 0 g 13,3 g
Apple Cider Vinegar With Ginger & Turmeric, Ginger & Turmeric Cvs health 222 0 g 13,3 g 0 g
Dietary Supplement (Mushroom TEA) Demon Slayer 222 14,8 g 44,4 g 0 g
Garnalen Cocktail Salade Jumbo 222 5,9 g 8,1 g 17,8 g
Hydration drink Dr.hydrate 222 15,6 g 30 g 0 g
12% fat irish beef reduced fat steak mince Asda 222 27 g 0,5 g 12 g
Hessische Löwen-Bier Steaks Grillspass 222 17,2 g 0,7 g 16,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29361434. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i West Country Lamb Rump Steak?

100 g West Country Lamb Rump Steak har 222 kcal.

Indeholder West Country Lamb Rump Steak meget protein?

West Country Lamb Rump Steak indeholder 18,6 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i West Country Lamb Rump Steak?

West Country Lamb Rump Steak har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i West Country Lamb Rump Steak?

West Country Lamb Rump Steak indeholder 16,4 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i West Country Lamb Rump Steak?

100 g indeholder 59 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.