DA

Warm Gerookte Zalm

Emballeret produkt Mælk og æg BONI

Warm Gerookte Zalm indeholder 216 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 147 kcal pr. 100 g på tværs af 60 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Warm Gerookte Zalm fra BONI, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal pr. 100 g
22 gprotein
0,5 gkulhydrat
14 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 216 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 0,9 %Fedt: 58 %216kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 0,9 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Fedt14 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for mælk og æg (median 1,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
BONI
Stregkode
5400141705812
Mængde
125g
Kategori
Vis en schaaldieren
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
BONI Kabeljauwgepaneerd BONI 217 12 g 21 g 9,2 g
Saumon BONI 215 24 g 0,5 g 13 g
Saumon bellevue BONI 214 22 g 0 g 19 g
BONI ansjovisfilets olijfolie MSC BONI 211 28 g 0 g 11 g
BONI Pangasiusfilet gemarineerd BONI 211 13 g 6,8 g 15 g
Burgers de cabillaud BONI 222 14 g 17 g 11 g
Lanières de saumon Atlantique fumé BONI 223 22 g 0 g 15 g
Miettes de saumon altlantique fumé BONI 223 22 g 0 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400141705812. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Warm Gerookte Zalm?

100 g Warm Gerookte Zalm har 216 kcal.

Indeholder Warm Gerookte Zalm meget protein?

Warm Gerookte Zalm indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Warm Gerookte Zalm?

Warm Gerookte Zalm har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Warm Gerookte Zalm?

Warm Gerookte Zalm indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Warm Gerookte Zalm?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.