DA

Wafel

Emballeret produkt Sweets og Desserter Dr. Oetker

Wafel indeholder 241 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 17.267 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wafel fra Dr. Oetker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
241kcal pr. 100 g
5 gprotein
43 gkulhydrat
5,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 241 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 0,98 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 43 g 16 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 13 g
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 20 %241kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre0,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter13 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt5,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium0,98 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dr. Oetker
Stregkode
5410231092326
Kategori
Kiks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Miniknacke Av Surdeig Olof viktors 240 7,2 g 48 g 2,4 g
Allergen, Gourmet Decorated Gingerbread Cookie The Decorated Cookie Company Llc 240 0 g 26 g 16 g
Palets noisettes chocolat pur beurre Biscuiterie Moderne 240 3 g 30 g 11 g
Gaufrettes Cream Wafers Garden 240 3 g 27 g 13 g
Biscuit cru Pomme - Cidre Fermier Happy Crackers 244 5,3 g 45,2 g 2,4 g
Blissful Treats, Cookies 'N Cream Mousse Garden-Fresh Foods Inc. 244 1,1 g 37,8 g 8,9 g
Sea Salt Cream & Cookies McConnell's 238 3,9 g 23,1 g 14,6 g
Kings, almond horns Kings 238 2 g 29,7 g 13,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5410231092326. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wafel?

100 g Wafel har 241 kcal.

Hvor meget protein er der i Wafel?

Wafel indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wafel?

Wafel har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wafel?

Wafel indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wafel?

100 g indeholder 0,98 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.