Wafel
Emballeret produkt Andre fødevarer Accelerate
Wafel indeholder 409 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 205 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 409 kcal | |
| Fedt i alt L | 22 g | 28 % |
| Mættet fedt L | 12 g | 60 % |
| Natrium L | 248 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 35 g | 13 % |
| Kostfibre L | 5,1 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Protein L | 24 g | 48 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 32 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein24 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt22 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium248 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Accelerate
- Stregkode
- 8719979204709
- Portion på emballagen
- 1 portion (50 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Nescafé Moka NESCAFÉ | 409 | 7,8 g | 70,8 g | 10,5 g |
| Protein puffys Joy st | 409 | 24,5 g | 40 g | 14,1 g |
| Roccolino Casarigoni | 409 | 25 g | 0,8 g | 34 g |
| Impact Whey Protein MyProtein | 409 | 80 g | 5,6 g | 7,3 g |
| Cuneesi al rhum Il Viaggiator Goloso | 409 | 3,7 g | 38 g | 26 g |
| Kind Frozen Kind | 409 | 6,8 g | 36,4 g | 29,6 g |
| Pecan Tart Bakery Fresh | 409 | 3,5 g | 52,2 g | 20,9 g |
| Terribe de larzac Roger Vidal | 409 | 14 g | 1,4 g | 38 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Wafel?
100 g Wafel har 409 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 205 kcal.
Indeholder Wafel meget protein?
Wafel indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Wafel?
Wafel har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Wafel?
Wafel indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Wafel?
100 g indeholder 248 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8719979204709. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.