Volkorenbrood

Emballeret produkt Måltider og disketter Lidl

Volkorenbrood indeholder 238 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 83 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Volkorenbrood fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal pr. 100 g
12,6 gprotein
36,6 gkulhydrat
2,8 gfedt
83kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 238 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 36,6 g 13 %
Kostfibre L 8,2 g 29 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,6 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 11 %238kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,5 g)
  • Kostfibre8,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,3 g)
  • Sukkerarter1,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,6 g)
  • Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,8 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,6 g)
  • Natrium360 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619345591
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

yceriden van vetzuren, veresterd met monoacetyl - en diacetylwijnsteenzuur, moh curen; veldbonenmeel, koolzaadolie, meelverbeteraar: ascorbinezuur; aroma

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pan integral sin corteza Froiz 238 8,8 g 40 g 3,4 g
Pan de molde integral 0% azucares añadidos Panrico 238 10 g 39 g 3,1 g
Pan de Molde integral pantastico 238 9,5 g 39 g 3,7 g
Pan de molde integral sin corteza Spar 238 8,8 g 40 g 3,4 g
Pan de molde integral Alteza 238 8,8 g 40 g 3,4 g
Pão Integral Zero Açúcar Panco Pacote 380g PANCO 238 13,6 g 42 g 1,8 g
panrico Panrico 238 9,5 g 40 g 2,8 g
Pan de molde integral Ayala 238 2,7 g 39 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619345591. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Volkorenbrood?

100 g Volkorenbrood har 238 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 83 kcal.

Indeholder Volkorenbrood meget protein?

Volkorenbrood indeholder 12,6 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Volkorenbrood?

Volkorenbrood har 36,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,2 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Volkorenbrood?

Volkorenbrood indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Volkorenbrood?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.