Hvor mange kalorier er der i Vlašské ořechy?

100 g Vlašské ořechy har 705 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 212 kcal.

Indeholder Vlašské ořechy meget protein?

Vlašské ořechy indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vlašské ořechy?

Vlašské ořechy har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vlašské ořechy?

Vlašské ořechy indeholder 65 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Vlašské ořechy

Emballeret produkt Andre fødevarer Grizzly

Vlašské ořechy indeholder 705 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 212 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

705kcal pr. 100 g

15 gprotein

14 gkulhydrat

65 gfedt

212kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	705 kcal
Fedt i alt L	65 g	83 %
Mættet fedt L	6 g	30 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	7 g	25 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Protein L	15 g	30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt65 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Grizzly
Stregkode: 8595678403717
Mængde: 1000 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kokosraspel Ölmühle Sölling	705	7,4 g	8 g	68,9 g
Noix d’Amazonie Saldac	705	17,4 g	9,6 g	66,3 g
Pekannuss Kerne Clarkys	705	13 g	5,2 g	68,3 g
Aioli Coop	705	1,2 g	1,7 g	77 g
Prženi Luk Majo Zvijezda	705	1,1 g	2,5 g	77 g
Avellanas tostadas Ametller Origen	705	2 g	27 g	71 g
Kókosflögur Ristaðar H-Berg	705	7,6 g	9,2 g	69 g
Morcilla asturiana naveda	705	7,5 g	6,5 g	72 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8595678403717. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. april 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.