DA

Veggie Egg Poke Bowl

Emballeret produkt Mælk og æg Nico

Veggie Egg Poke Bowl indeholder 146 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 584 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

146kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
9,8 gkulhydrat
9,5 gfedt
584kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 146 kcal
Fedt i alt L 9,5 g 12 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 9,8 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 4,5 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 60 %146kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter3,2 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt9,5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium208 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nico
Stregkode
4000784043060
Portion på emballagen
400 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tomato & spinach, egg bites Life Cuisine 146 11,5 g 9,2 g 6,9 g
Mozzarella Cheese Fish Ball Ho Lee Fish Ball 146 11,9 g 13,4 g 5,3 g
Peru Peri Butterflied Chicken Rangitikei 146 16,6 g 1,8 g 8 g
Roasted Butternut & Almond Grains NUTRIENT DENSE M&S FOOD 146 5,6 g 13,6 g 6,8 g
Lebanese Chicken Shawarma with Roast Potatoes & Spicy Sour Cream YOUFOODZ 146 12,5 g 10,5 g 5,4 g
Creamy Turkish Labneh Light PRÉSIDENT 146 5,5 g 4 g 12 g
Butterfly Kylling Salling 146 20 g 2,1 g 7,1 g
Golden Veggie Medley Rice Veetee 146 3,8 g 28,8 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4000784043060. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Veggie Egg Poke Bowl?

100 g Veggie Egg Poke Bowl har 146 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 584 kcal.

Hvor meget protein er der i Veggie Egg Poke Bowl?

Veggie Egg Poke Bowl indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Veggie Egg Poke Bowl?

Veggie Egg Poke Bowl har 9,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Veggie Egg Poke Bowl?

Veggie Egg Poke Bowl indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Veggie Egg Poke Bowl?

100 g indeholder 208 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.