DA

Varškės Sūris

Emballeret produkt Andre fødevarer Sūrio Džiazas

Varškės Sūris indeholder 209 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Varškės Sūris fra Sūrio Džiazas, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
209kcal pr. 100 g
26,3 gprotein
2,4 gkulhydrat
10,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 209 kcal
Fedt i alt L 10,5 g 13 %
Mættet fedt L 7,5 g 37 %
Natrium L 0,62 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 26,3 g 53 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 45 %209kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt10,5 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt7,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium0,62 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sūrio Džiazas
Stregkode
2345138802446
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
hot &spicy bites Quorn 209 13 g 17 g 8,5 g
Cordon bleu de porc Mclassic 209 20 g 12 g 9 g
チキチキボーン 骨なし（鶏むね） 日本ハム 209 15 g 22,8 g 8,5 g
Cordon bleu de cou de porc M Classic 209 20 g 12 g 9 g
Presa de porc Bofrost 209 26,2 g 0,6 g 11,2 g
Pain complet Leclerc 209 8,8 g 37 g 1,3 g
Olivier noire à la tomate Olivier & Co 209 2,5 g 4 g 19 g
Yatekomo world tour Marruecos cous cous Gallina Blanca 209 6,7 g 35 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2345138802446. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Varškės Sūris?

100 g Varškės Sūris har 209 kcal.

Indeholder Varškės Sūris meget protein?

Varškės Sūris indeholder 26,3 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Varškės Sūris?

Varškės Sūris har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Varškės Sūris?

Varškės Sūris indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 7,5 g mættet (37 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Varškės Sūris?

100 g indeholder 0,62 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.