Vafler
Emballeret produkt Andre fødevarer Valsemøllen
Vafler indeholder 352 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 211 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 352 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,3 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 327 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 69 g | 25 % |
| Kostfibre L | 2,7 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 12 g | |
| Protein L | 12 g | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 80 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gover medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter12 gover medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt2,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium327 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Valsemøllen
- Stregkode
- 5701075202638
- Portion på emballagen
- 60 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Volkoren orzo Basta | 352 | 11,7 g | 71 g | 1,1 g |
| Maccheroncini Coop | 352 | 11 g | 72 g | 1,5 g |
| Casareccia Rustichella d abruzzo [pâtes Haute Qualité] [S. .. Rustichella D'Abruzzo | 352 | 13,5 g | 71 g | 1,5 g |
| Premium Musli Owoce Siemię Lniane I Pestki Dyni Crownfield Premium | 352 | 8,8 g | 58 g | 7,7 g |
| גבינת גבאודה צהובה של פעם | 352 | 25 g | 0 g | 28 g |
| Linguine Bio au blé entier Granoro | 352 | 11,5 g | 67 g | 2,4 g |
| Thai Chop Holy Fruits | 352 | 0,4 g | 87,8 g | 0,21 g |
| Ruskea Riisi Pirkka | 352 | 7,4 g | 72 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Vafler?
100 g Vafler har 352 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 211 kcal.
Indeholder Vafler meget protein?
Vafler indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Vafler?
Vafler har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Vafler?
Vafler indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Vafler?
100 g indeholder 327 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 11. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5701075202638. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.