Hvor mange kalorier er der i Urtekram Røde kidneybønner øko?

100 g Urtekram Røde kidneybønner øko har 320 kcal.

Indeholder Urtekram Røde kidneybønner øko meget protein?

Urtekram Røde kidneybønner øko indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Urtekram Røde kidneybønner øko?

Urtekram Røde kidneybønner øko har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Urtekram Røde kidneybønner øko?

Urtekram Røde kidneybønner øko indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Urtekram Røde kidneybønner øko?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Urtekram Røde kidneybønner øko

Emballeret produkt Andre fødevarer Urtekram

Urtekram Røde kidneybønner øko indeholder 320 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (311 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

320kcal pr. 100 g

24 gprotein

40 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	320 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	40 g	15 %
Kostfibre L	23 g	82 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6 g)
Kostfibre23 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,7 g)
Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,2 g)
Fedt1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,4 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 160 mg)
Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Urtekram
Stregkode: 5701058015378
Mængde: 230 g
Kategori: Dagligvarer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Økologiske, røde kidneybønner.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Blomsterhonning Salling ØKO	320	0,5 g	79 g	0,5 g
Dansukker Lys sirup øko Dansukker	320	0 g	79 g	0 g
Mammen Ost i skiver mellemlagret 45+ Mammen	321	24 g	0,5 g	25 g
Patak's Pappadums Patak's	319	21,4 g	58,1 g	1,5 g
Patak's Pappadums Patak's	319	21,4 g	58,1 g	1,5 g
Patak's Pappadums Patak's	319	21,4 g	58,1 g	1,5 g
Patak's Pappadums Patak's	319	21,4 g	58,1 g	1,5 g
Patak's Pappadums Patak's	319	21,4 g	58,1 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5701058015378. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.