DA

Unsmoked Gammon Steak

Emballeret produkt Drikkevarer Co Op

Unsmoked Gammon Steak indeholder 128 kcal pr. 100 g. Serving, 1 steak, 225 g (225 g) giver ca. 288 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Unsmoked Gammon Steak fra Co Op, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
128kcal pr. 100 g
18 gprotein
0,6 gkulhydrat
5,9 gfedt
288kcal i serving, 1 steak, 225 g (225 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 128 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0,6 g 0,2 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 42 %128kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre0,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,05 g)
  • Fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Co Op
Stregkode
5000129366051
Portion på emballagen
1 steak (225 g)
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork Loin Steaks Lightly Infused IRONBARK PORK 128 19,6 g 1,3 g 4,9 g
Pork Loin Steaks Ironbark Pork 128 19,6 g 1,3 g 4,9 g
Pork Loin Steaks Ironbark Pork 128 19,6 g 1,3 g 4,9 g
Pork Loin Steaks Lightly Infused Ironbark Pork 128 19,6 g 1,3 g 4,9 g
Beef Blackened Steak Bites Wild Fork 128 20 g 4,8 g 3,6 g
Tuna Steak Sainsbury's 128 30,1 g 0 g 0 g
Steak au Poivre Eat Clean Bro 128 11 g 8,7 g 5,4 g
Pork Loin Steaks Ironbark Pork 128 19,6 g 1,3 g 4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000129366051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Unsmoked Gammon Steak?

100 g Unsmoked Gammon Steak har 128 kcal. Serving, 1 steak, 225 g (225 g): ca. 288 kcal.

Indeholder Unsmoked Gammon Steak meget protein?

Unsmoked Gammon Steak indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 40,5 g i serving, 1 steak, 225 g (225 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Unsmoked Gammon Steak?

Unsmoked Gammon Steak har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Unsmoked Gammon Steak?

Unsmoked Gammon Steak indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.