DA

Uncured ham and cheese lunchkit

Emballeret produkt Mælk og æg Greenfield

Uncured ham and cheese lunchkit indeholder 321 kcal pr. 100 g. Serving, 81.0 g (81 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Uncured ham and cheese lunchkit fra Greenfield, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
321kcal pr. 100 g
14,8 gprotein
30,9 gkulhydrat
16 gfedt
260kcal i serving, 81.0 g (81 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 321 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 30,9 g 11 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 14,8 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 44 %321kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,8 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Fedt16 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Greenfield
Stregkode
0287199475097
Portion på emballagen
81.0 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Creamy Macaroni & Cheese Wisconsin 5 Cheese Blend Private Selection 321 9,9 g 46,9 g 11,1 g
Natural Ham & Cheese Lunch Kit Greenfield 321 14,8 g 29,6 g 16 g
Ham & Cheese Lunch Kit Greenfield Natural Meat Co. 321 14,8 g 29,6 g 16 g
Creamy Macaroni & Cheese Wisconsin 5 Cheese Blend Private Selection 321 9,9 g 46,9 g 11,1 g
Cream cheese Stater Bros 321 7,1 g 7,1 g 32,1 g
Premium Parmesan Cheese Delallo 321 32,1 g 0 g 21,4 g
Plain Cream Cheese Good & Gather 321 7,1 g 7,1 g 32,1 g
Regular cream cheese Publix 321 7,1 g 7,1 g 32,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0287199475097. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Uncured ham and cheese lunchkit?

100 g Uncured ham and cheese lunchkit har 321 kcal. Serving, 81.0 g (81 g): ca. 260 kcal.

Indeholder Uncured ham and cheese lunchkit meget protein?

Uncured ham and cheese lunchkit indeholder 14,8 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 81.0 g (81 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Uncured ham and cheese lunchkit?

Uncured ham and cheese lunchkit har 30,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Uncured ham and cheese lunchkit?

Uncured ham and cheese lunchkit indeholder 16 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.