DA

Uncooked Whole Mussels

Emballeret produkt Andre fødevarer Woolworths

Uncooked Whole Mussels indeholder 56 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 56 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Uncooked Whole Mussels fra Woolworths, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
56kcal pr. 100 g
10 gprotein
1 gkulhydrat
0,9 gfedt
56kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 56,2 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 154 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 77 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 16 %56kcal / 100 g
  • Protein 77 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,8 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium154 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Omega-3-fedtsyrer L0,19 g

Produktdetaljer

Mærke
Woolworths
Stregkode
6009223003595
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pride Preworkout EHPLabs 56 0 g 11,2 g 0 g
The X-Turminator Keating & Co 56 1 g 7,5 g 0 g
Aloo Gobi Saag Dunnes 56 1,9 g 5,9 g 2 g
Chargrilled Pesto Veg Jamie Oliver 56 2 g 6,8 g 1,6 g
Raw Prawn Cutlets Ocean Royale 56 12,8 g 0,2 g 0,6 g
Hydrate Transparent Labs 56 0 g 11,2 g 0 g
自然零無加糖優酪乳 福樂 56 3,6 g 8,2 g 1 g
Sqwincher sqweeze Sqwincher Sqweeze 56 0 g 13,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6009223003595. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Uncooked Whole Mussels?

100 g Uncooked Whole Mussels har 56 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 56 kcal.

Indeholder Uncooked Whole Mussels meget protein?

Uncooked Whole Mussels indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 77 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Uncooked Whole Mussels?

Uncooked Whole Mussels har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Uncooked Whole Mussels?

Uncooked Whole Mussels indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Uncooked Whole Mussels?

100 g indeholder 154 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.