いわし水煮
Emballeret produkt Andre fødevarer Umios
いわし水煮 indeholder 194 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 291 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 194 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 315 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,73 g | 0,3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 11,8 g | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 74 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,8 gover medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Fedt16 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Natrium315 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Umios
- Stregkode
- 4901901019268
- Portion på emballagen
- 150 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crumpets M&S | 194 | 3 g | 39 g | 2,5 g |
| Cœur de Saumon Pretium Quality | 194 | 26 g | 1 g | 10 g |
| Émincés de bœuf à la provençale Fresh | 194 | 20 g | 2,3 g | 11 g |
| General Tso Tenders Hannaford | 194 | 7,1 g | 34,4 g | 3,5 g |
| Honzukuri Shinshu Aka Miso honzukuri shinshu | 194 | 11,1 g | 22,2 g | 5,6 g |
| Battered irish haddock fillet goujons Tesco | 194 | 12,6 g | 14,9 g | 9,2 g |
| hot georgia soul Southern Soul | 194 | 2,8 g | 47,2 g | 0 g |
| Carne picada Aldi | 194 | 20,3 g | 0 g | 12,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i いわし水煮?
100 g いわし水煮 har 194 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 291 kcal.
Indeholder いわし水煮 meget protein?
いわし水煮 indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,7 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i いわし水煮?
いわし水煮 har 0,73 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i いわし水煮?
いわし水煮 indeholder 16 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i いわし水煮?
100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4901901019268. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.