DA

Tvorog

Emballeret produkt Andre fødevarer Tvorog

Tvorog indeholder 89 kcal pr. 100 g. Serving, 275.0 g (275 g) giver ca. 245 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra kulhydrat og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tvorog fra Tvorog, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
89kcal pr. 100 g
17,4 gprotein
3,2 gkulhydrat
0,7 gfedt
245kcal i serving, 275.0 g (275 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 89 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Protein L 17,4 g 35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 78 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 7 %89kcal / 100 g
  • Protein 78 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal19,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tvorog
Stregkode
0040077180267
Portion på emballagen
275.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Natillas, High Protein, Caramelo Dia 89 10 g 9 g 1,4 g
Yop! Yoplait 89 3,5 g 12 g 2,4 g
Great Value Whole Tilapia Great Value 89 17,9 g 0 g 1,8 g
Korppukinkku Coop 89 16 g 0,7 g 2,4 g
Karštai rūkytą kiaulienos filė su kmynais Biovela 89 14 g 1,2 g 3 g
Frozen Prawns Asian Star 89 19 g 2 g 1 g
Cuajada artesana Celestino Arribas 89 4 g 5,4 g 6,3 g
Patate rosse di montagna Consorzio ORI 89 2,1 g 17,9 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0040077180267. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tvorog?

100 g Tvorog har 89 kcal. Serving, 275.0 g (275 g): ca. 245 kcal.

Indeholder Tvorog meget protein?

Tvorog indeholder 17,4 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 47,9 g i serving, 275.0 g (275 g). Ca. 78 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tvorog?

Tvorog har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tvorog?

Tvorog indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.