Hvor mange kalorier er der i творог олимпус 400гр?

100 g творог олимпус 400гр har 90 kcal.

Indeholder творог олимпус 400гр meget protein?

Творог олимпус 400гр indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i творог олимпус 400гр?

Творог олимпус 400гр har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i творог олимпус 400гр?

Творог олимпус 400гр indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i творог олимпус 400гр?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

творог олимпус 400гр

Emballeret produkt Mælk og æg Olympus

Творог олимпус 400гр indeholder 90 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

90kcal pr. 100 g

14 gprotein

4 gkulhydrat

2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	90 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	4 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 62 %
Kulhydrat 18 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal15,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Olympus
Stregkode: 5202178000775
Mængde: 400 г
Kategori: siren
Emballage: Plastic,Metal,en:pp-polypropylene,Recyclable Metals,Aluminium
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

the begat, the left,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Light mozzarella K-Classic	165	21 g	1,5 g	8,5 g
Българско бяло саламурено сирене от Козе мляко Димитър Маджаров	264	15 g	1,1 g	22,2 g
Козе сирене Белииса	264	17 g	1 g	21 g
Козе сирене Саяна	283	17 g	4,2 g	22 g
Сирене от краве мляко Аркус	297	13,5 g	2,8 g	18 g
Сирене Le Campagnier Milbona	344	15 g	1,2 g	31 g
Cholula Shredded Queso Quesadilla & Asadero Cheeses Sargento	393	21,4 g	3,6 g	32,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5202178000775. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "творог олимпус 400гр". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.