DA

Творог 5%

Emballeret produkt Mælk og æg Румелко Агро

Творог 5% indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 216 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 99 kcal pr. 100 g på tværs af 212 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Творог 5% fra Румелко Агро, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pr. 100 g
16 gprotein
3 gkulhydrat
5 gfedt
216kcal i serving, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 37 %120kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 11 g)
  • Fedt5 gover medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
  • Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Румелко Агро
Stregkode
4640280580463
Mængde
180 г
Portion på emballagen
180 g
Kategori
Quarks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Творог 5% Резной палисад 120 16 g 3 g 5 g
Творог 5% Хуторок 120 16 g 3 g 5 g
Творог 5% Хуторок 120 16 g 3 g 5 g
Naturalny twaróg półtłusty Pilos 120 17 g 4 g 4 g
Tvorog Paskovia molochkova 120 16 g 1,6 g 5 g
Twaróg polski półtłusty Mlekovita 120 17 g 4 g 4 g
Творог 5% Сладкая жизнь 120 16 g 3 g 5 g
Творог Безлактозный Молочный Мир 120 17 g 1,5 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4640280580463. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Творог 5%?

100 g Творог 5% har 120 kcal. Serving, 180 g (180 g): ca. 216 kcal.

Indeholder Творог 5% meget protein?

Творог 5% indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28,8 g i serving, 180 g (180 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Творог 5%?

Творог 5% har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Творог 5%?

Творог 5% indeholder 5 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.