Hvor mange kalorier er der i Tvaroh Z Poděbrad?

100 g Tvaroh Z Poděbrad har 67 kcal.

Indeholder Tvaroh Z Poděbrad meget protein?

Tvaroh Z Poděbrad indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tvaroh Z Poděbrad?

Tvaroh Z Poděbrad har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tvaroh Z Poděbrad?

Tvaroh Z Poděbrad indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Tvaroh Z Poděbrad?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tvaroh Z Poděbrad

Emballeret produkt Andre fødevarer Milko

Tvaroh Z Poděbrad indeholder 67 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

67kcal pr. 100 g

12 gprotein

4 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	67 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	39 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4 g
Protein L	12 g	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 70 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal17,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Milko
Stregkode: 8594003965227
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Goya Chopped Garlic Goya	67	6,7 g	20 g	0 g
Jus de cuisson Christian Potier	67	1,1 g	5,3 g	4,5 g
Gemüseplatte Nach Jägerart M Classic	67	4 g	9 g	0,5 g
Frozen Ready-cooked king prawns Morrisons	67	14,2 g	1 g	0,6 g
Fage Total 0% blended vanilla Fage	67	9,3 g	8 g	0 g
Purè Dimmidisì	67	1,9 g	8,4 g	2,8 g
Pomodoro vegetavles sprirals Whole Foods Market	67	2,9 g	7,6 g	2,9 g
Spécialité laitière sucrée aromatisée enrichie en calcium et vitamine D Petits filous tub's	67	2,8 g	8,9 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8594003965227. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.