DA

Tvaroh jemný

Emballeret produkt Mælk og æg Pilos

Tvaroh jemný indeholder 103 kcal pr. 100 g. Serving, 230 g (230 g) giver ca. 237 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 1.657 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tvaroh jemný fra Pilos, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pr. 100 g
17 gprotein
4,1 gkulhydrat
2 gfedt
237kcal i serving, 230 g (230 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 103 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 66 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 18 %103kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,1 g)
  • Sukkerarter4,1 gover medianen for mælk og æg (median 3,3 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,8 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
  • Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pilos
Stregkode
4056489724506
Mængde
230 g
Portion på emballagen
230 g
Kategori
Flødeost
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Skyr - Yoghurt Islandse Stijl Vanille - Musli Aardbei Arla 103 9,1 g 13 g 0,7 g
Bio-Cottage Cheese natur Spar Natural pur 103 13 g 2,6 g 4,5 g
Körniger Frischkäse Halbfettstufe DMK GmbH 103 12,2 g 2,7 g 4,6 g
Körniger Frischkäse Tip 103 12 g 2,7 g 4,6 g
Körniger Frischkäse Halbfettstufe Gutes Land 103 12,2 g 2,7 g 4,6 g
Körniger Frischkäse Gutes Land 103 12,5 g 3 g 4,5 g
Körniger Frischkäse Milbona 103 12,2 g 2,7 g 4,6 g
Speisequark Real 103 11 g 3,4 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489724506. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. november 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tvaroh jemný?

100 g Tvaroh jemný har 103 kcal. Serving, 230 g (230 g): ca. 237 kcal.

Indeholder Tvaroh jemný meget protein?

Tvaroh jemný indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 39,1 g i serving, 230 g (230 g). Ca. 66 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tvaroh jemný?

Tvaroh jemný har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tvaroh jemný?

Tvaroh jemný indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tvaroh jemný?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. november 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.