DA

Tuna Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Freshways

Tuna Sandwich indeholder 217 kcal pr. 100 g. Serving, 191 g (191 g) giver ca. 415 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

217kcal pr. 100 g
13,1 gprotein
21,5 gkulhydrat
8,4 gfedt
415kcal i serving, 191 g (191 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 217 kcal
Fedt i alt L 8,4 g 11 %
Mættet fedt L 1,1 g 5 %
Natrium L 371 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 21,5 g 8 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 13,1 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 35 %217kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,1 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2,8 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt8,4 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium371 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Freshways
Stregkode
5391547411820
Portion på emballagen
191 g
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Siciliana Vegan Pizza Crosta Mollica 217 8,6 g 28,2 g 7,2 g
Sandwich Jamon Cocido Y Huevo Ñaming 217 10,6 g 22,8 g 8,9 g
Chicken And Sundried Tomato Pesto Sandwich Sainsbury’s 217 12 g 24,3 g 7,5 g
Turkey & Cheddar Sub Sandwich Grab Fresh 217 11,9 g 23 g 8,6 g
Turkey & Cheddar Sub Sandwich Fresh Grill 217 11,9 g 23 g 8,6 g
5 Star Soft Wholemeal Toast Tip Top Bakery 217 13,5 g 40,6 g 2,2 g
Bacon and Burger Bowl, Fried Egg, Tomato, Pickles and Aioli A LIFE PLUS 217 10,6 g 3 g 18,3 g
Pizza Hawaii Dr. Oetker 217 8,5 g 25,6 g 8,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5391547411820. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Sandwich?

100 g Tuna Sandwich har 217 kcal. Serving, 191 g (191 g): ca. 415 kcal.

Indeholder Tuna Sandwich meget protein?

Tuna Sandwich indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 191 g (191 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Sandwich?

Tuna Sandwich har 21,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Sandwich?

Tuna Sandwich indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna Sandwich?

100 g indeholder 371 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.