DA

TUNA SALAD sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Molly's

TUNA SALAD sandwich indeholder 187 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 198.446 g (198 g) giver ca. 371 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

TUNA SALAD sandwich fra Molly's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
187kcal pr. 100 g
10,1 gprotein
21,7 gkulhydrat
7,6 gfedt
371kcal i serving, 1 portion, 198.446 g (198 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 187 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 7,6 mg 3 %
Natrium L 242 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 21,7 g 8 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 1 g 2 %
Protein L 10,1 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 35 %187kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,1 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt7,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium242 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Molly's
Stregkode
0853922004805
Mængde
7 oz
Portion på emballagen
1 portion (198.446 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Farm Fresh Egg Salad Sandwich Bodega 187 9,6 g 17,7 g 8,6 g
Turkey & Cheese Dark Wheat Sandwich Fresh and Ready Foods 187 11,7 g 18,3 g 8,5 g
Prawn And Chive Dumpling Royal Gourmet 187 5,6 g 25,8 g 6,6 g
Chicken & Avocado Sandwich Eat 187 14,1 g 16,9 g 6,2 g
Egg Rolls Manischewitz 187 4,4 g 27,5 g 6,6 g
Meat Lover Pizza Pizza Bae 187 10,3 g 23,9 g 5,2 g
Smokin' vegan pizza The white rabbit 187 1,2 g 28,6 g 7,1 g
Telera Sandwiches Mi Tienda 187 7,8 g 23,5 g 7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0853922004805. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i TUNA SALAD sandwich?

100 g TUNA SALAD sandwich har 187 kcal. Serving, 1 portion, 198.446 g (198 g): ca. 371 kcal.

Indeholder TUNA SALAD sandwich meget protein?

TUNA SALAD sandwich indeholder 10,1 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 198.446 g (198 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i TUNA SALAD sandwich?

TUNA SALAD sandwich har 21,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i TUNA SALAD sandwich?

TUNA SALAD sandwich indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i TUNA SALAD sandwich?

100 g indeholder 242 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.