DA

Traditional Roast Ham Slices

Emballeret produkt Kød Lidl

Traditional Roast Ham Slices indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 1 typical slice, 44 g (44 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

136kcal pr. 100 g
19,8 gprotein
0,91 gkulhydrat
5,9 gfedt
60kcal i serving, 1 typical slice, 44 g (44 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 707 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 0,91 g 0,3 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,45 g
Protein L 19,8 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 58 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 39 %136kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,8 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1,1 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0,45 gunder medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt5,9 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium707 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
2256126005001
Portion på emballagen
1 typical slice (44 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cooked smoked cured whole ham slices Lidl 136 19,8 g 0,91 g 5,9 g
Traditional Roast Ham Slices Deluxe 136 19,8 g 0,46 g 5,9 g
Ham Lidl 136 19,8 g 0,91 g 5,9 g
English Banger Pork Sausage Spolumbo - 454G CALGARY CO-OP 136 10,9 g 4,5 g 7,3 g
Cooked smoked cured whole ham slices Deluxe 136 19,8 g 0,91 g 5,9 g
Lifl Smoked Ham Slices Lidl 136 19,8 g 0,91 g 5,9 g
Ham Deluxe 136 19,8 g 0,91 g 5,9 g
Italian Veal Sausages Les Gars De Saucisse 136 18,2 g 1,5 g 6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2256126005001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Traditional Roast Ham Slices?

100 g Traditional Roast Ham Slices har 136 kcal. Serving, 1 typical slice, 44 g (44 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Traditional Roast Ham Slices meget protein?

Traditional Roast Ham Slices indeholder 19,8 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,7 g i serving, 1 typical slice, 44 g (44 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Traditional Roast Ham Slices?

Traditional Roast Ham Slices har 0,91 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 0,45 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Traditional Roast Ham Slices?

Traditional Roast Ham Slices indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Traditional Roast Ham Slices?

100 g indeholder 707 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.