Hvor mange kalorier er der i Tostas de Trigo Integrais?

100 g Tostas de Trigo Integrais har 403 kcal.

Indeholder Tostas de Trigo Integrais meget protein?

Tostas de Trigo Integrais indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tostas de Trigo Integrais?

Tostas de Trigo Integrais har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 5,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tostas de Trigo Integrais?

Tostas de Trigo Integrais indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tostas de Trigo Integrais

Emballeret produkt Drikkevarer Continente

Tostas de Trigo Integrais indeholder 403 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (398 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

403kcal pr. 100 g

12 gprotein

67 gkulhydrat

8,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	403 kcal
Fedt i alt L	8,1 g	10 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	67 g	24 %
Kostfibre L	6,8 g	24 %
Sukkerarter i alt L	5,6 g
Protein L	12 g	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for drikkevarer (median 11 g)
Kostfibre6,8 gover medianen for drikkevarer (median 4,8 g)
Sukkerarter5,6 gunder medianen for drikkevarer (median 6 g)
Fedt8,1 gover medianen for drikkevarer (median 6,7 g)
Mættet fedt0,9 gunder medianen for drikkevarer (median 1 g)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Continente
Stregkode: 5601312178873
Mængde: 750 g
Kategori: Rusks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fette biscottate Conad	403	11 g	71 g	7,8 g
Biscotte Jacquet	403	11 g	77 g	5 g
Baguettine Briochée Jacquet	403	11 g	67 g	8,7 g
Biscottes Pocket Brioche Pasquier	403	12 g	69 g	7,2 g
Tostas Clássicas A Minha Padaria	403	12 g	70 g	7,5 g
Fette biscottate ai cereali MaxiDì	404	11 g	75 g	5,8 g
Fette biscottate cereali Il Gigante	404	11 g	75 g	5,8 g
Fette biscottate ai cereali Despar	404	11 g	75 g	5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5601312178873. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.