Hvor mange kalorier er der i Tost pszenny?

100 g Tost pszenny har 291 kcal. Serving, 1 piece, 22.5 g (22,5 g): ca. 65 kcal.

Hvor meget protein er der i Tost pszenny?

Tost pszenny indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 1 piece, 22.5 g (22,5 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tost pszenny?

Tost pszenny har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tost pszenny?

Tost pszenny indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Tost pszenny?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tost pszenny

Emballeret produkt Andre fødevarer Grzybki

Tost pszenny indeholder 291 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 22.5 g (22,5 g) giver ca. 65 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

291kcal pr. 100 g

8,4 gprotein

54 gkulhydrat

4,1 gfedt

65kcal i serving, 1 piece, 22.5 g (22,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	291 kcal
Fedt i alt L	4,1 g	5 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	511 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	54 g	20 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Protein L	8,4 g	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,4 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter2,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt4,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium511 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Grzybki
Stregkode: 5904304020458
Portion på emballagen: 1 piece (22.5 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bûche de chèvre Soignon Leclerc	291	20 g	1 g	23 g
Fleischkäse Migrolinl	291	9,6 g	24 g	17 g
Golden Morn Nestlé	291	11 g	68 g	5 g
豚タン塩カスミ	291	15,2 g	6,9 g	22,8 g
Lachs Thon to go Anna's Best	291	11 g	16 g	20 g
Pršut Spar Celjske Mesnine	291	30 g	1 g	19 g
Brie de Maux Monoprix Gourmet	291	21 g	0 g	23 g
Choco Poire Chef de France	291	2,7 g	41,8 g	11,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5904304020458. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.