Tortilla espagnole
Emballeret produkt Mælk og æg Palacios
Tortilla espagnole indeholder 130 kcal pr. 100 g.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 352 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 130 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 576 mg | 25 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Protein L | 4 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 36 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 5,1 g)
- Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1 g)
- Fedt7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,2 g)
- Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,5 g)
- Natrium576 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Palacios
- Stregkode
- 8420878580299
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Spanske omeletter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tortilla de patatas espanola Anna's Best | 130 | 5 g | 13 g | 6 g |
| Tortilla de patata fresca Con cebolla unide | 131 | 5 g | 9 g | 8,3 g |
| Tortilla de patata bio El Corte Inglés | 131 | 5 g | 8,3 g | 8,3 g |
| Bio tortilla de patata fresca con cebolla El Corte Inglés | 131 | 5 g | 8,3 g | 8,3 g |
| Tortilla con pimientos Erlita | 129 | 4,5 g | 10,1 g | 7,1 g |
| Tortilla de patatas con cebolla caramelizada GALLEGA DE ALIMENTACION S.A. | 132 | 4 g | 13 g | 6,5 g |
| Truita de patata i ceba Terra i Tast | 132 | 5,6 g | 6,1 g | 8,6 g |
| Tortilla Colruyt | 132 | 4 g | 13 g | 6,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Tortilla espagnole?
100 g Tortilla espagnole har 130 kcal.
Hvor meget protein er der i Tortilla espagnole?
Tortilla espagnole indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 5,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Tortilla espagnole?
Tortilla espagnole har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Tortilla espagnole?
Tortilla espagnole indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Tortilla espagnole?
100 g indeholder 576 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8420878580299. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.