Tortilla de patata

Emballeret produkt Mælk og æg Coviran

Tortilla de patata indeholder 188 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 364 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tortilla de patata fra Coviran, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
15 gkulhydrat
12 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 4,4 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 58 %188kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 5,1 g)
  • Sukkerarter0,9 gunder medianen for mælk og æg (median 1 g)
  • Fedt12 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,2 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,5 g)
  • Natrium440 mgover medianen for mælk og æg (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coviran
Stregkode
8422823022434
Kategori
Spanske omeletter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tortilla de patata casera con chorizo Palacios 188 8,1 g 11 g 12 g
Tortilla de patata fresca con cebolla Spar 188 4,4 g 15 g 12 g
Tortilla fresca con cebolla Alteza 188 4,4 g 15 g 12 g
Tortilla de patatas Alteza 188 4,4 g 15 g 12 g
tortilla patata gourmet gourmet 188 4,4 g 15 g 12 g
Tortilla de patata fresca con cebolla El Corte Ingles 188 6,8 g 10 g 13 g
Tortilla de patata con bacalao gran rioja 189 2,8 g 15 g 14 g
Tortilla de Patatas con cebolla bo de debo 189 4,9 g 9,5 g 14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8422823022434. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tortilla de patata?

100 g Tortilla de patata har 188 kcal.

Hvor meget protein er der i Tortilla de patata?

Tortilla de patata indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tortilla de patata?

Tortilla de patata har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tortilla de patata?

Tortilla de patata indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tortilla de patata?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.