DA

Tonno All'olio D'oliva

Emballeret produkt Andre fødevarer Pam

Tonno All'olio D'oliva indeholder 215 kcal pr. 100 g. Serving, 104 g (104 g) giver ca. 224 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tonno All'olio D'oliva fra Pam, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
215kcal pr. 100 g
21,2 gprotein
0 gkulhydrat
14,4 gfedt
224kcal i serving, 104 g (104 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 215 kcal
Fedt i alt L 14,4 g 18 %
Mættet fedt L 4,9 g 25 %
Natrium L 378 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 21,2 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Fedt: 61 %215kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt14,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt4,9 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium378 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pam
Stregkode
8004263918852
Mængde
2 x 160 g
Portion på emballagen
104 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poulet Chili Mangue Kim Phat 215 11,5 g 25,4 g 8,5 g
Performance EAA Believe 215 53,8 g 0 g 0 g
Tater Bites Trader Joe's 215 13,1 g 9,2 g 14,6 g
Счастливая Семья Мороженное 215 3,1 g 24,6 g 13,8 g
Atún Claro En Aceite De Girasol Campos 215 23,1 g 0 g 13,7 g
Extreme Instant BCAA - Cola Body Attack 215 40 g 9,2 g 0 g
Barre avoine myrtilles Maison Clairou 215 6,2 g 35,6 g 3,8 g
Мороженое Шоколадное Вкусвилл 215 3,4 g 24,8 g 11,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8004263918852. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tonno All'olio D'oliva?

100 g Tonno All'olio D'oliva har 215 kcal. Serving, 104 g (104 g): ca. 224 kcal.

Indeholder Tonno All'olio D'oliva meget protein?

Tonno All'olio D'oliva indeholder 21,2 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 104 g (104 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tonno All'olio D'oliva?

Tonno All'olio D'oliva har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tonno All'olio D'oliva?

Tonno All'olio D'oliva indeholder 14,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tonno All'olio D'oliva?

100 g indeholder 378 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.